Bliv inspireret til at passe (endnu) bedre på dig, når jeg i årets første tema sætter fokus på, hvordan du kan booste din mentale velvære gennem #self-care ♡
Sindets SOS-kanal
I denne kolde, mørke og noget særprægede tid – hvor pressemøder fyr i flæng om ørene på os, og nedlukninger, forbud og restriktioner daler ned “oppefra” – tror jeg, vi er mange, der efterhånden længes efter lidt Greece…
Lørdag den 10. oktober er det international Sindets Dag. En dag, der – siden 1992 – er blevet markeret og dedikeret til dels at sætte fokus på, skabe massiv offentlig opmærksomhed omkring samt udbrede kendskabet til psykisk sårbarhed og mental sundhed.